肩こりの原因

肩こりの原因を「毎日仕事で肩を使っているから」「歳も歳なので」と、頻度や加齢が原因だと捉えていませんか？当院が考える肩こりを起こす真の原因は、骨盤や骨格（土台）が乱れているというところにあります。土

台が乱れるとそれに繋がる上下のバランスも乱れ、首が前方向に突出し、それが首や肩への負担を生んだり、姿勢を支える腰の筋肉（インナーマッスルなど）が過緊張を起こし不快なこりや痛みを生んでしまうのです。

人の頭部には重要な器官が収容されており、その重さは何と約６～８キロ（体重の15％前後）にものぼり、ボーリング球ほどの重量がある頭を、細い首の骨（頸椎）と筋肉で主に支えているため、首に負担がかかってしまいます。

日頃から正しい姿勢を取っていれば、さほど負荷がかからないよう人体はできていますが、癖や習慣などで姿勢が乱れてしまうと、大きな負荷をなって首にのしかかります。なかでも猫背やストレートネックの方は、頭が前方に突き出しているため、首にさらなる負荷がかかってしまい、強い首・肩こりにつながってしまいます。

マッサージでは治らない肩こり

一般的に「肩こりはマッサージで解消」というイメージが多いのではないでしょうか？

実は、そこが意外な落とし穴で、マッサージによって誤った力を加えることで、筋肉の緊張がより進み、場合によっては毛細血管が切れて打撲症に繋がることもあるため、安易なケアは禁物です。

肩こりを根本から改善するためには、こりを生み出している原因へのアプローチが必須となります。まずはその原因を知ることからはじめましょう。

当院の考え方

【施術コンセプト】
急な痛みに対しての治療はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本治療の観点から様々なアプローチを行い症状の改善サポートを行います。

例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障がでてきている方、またスポーツによるケガやリハビリ、試合前後のコンディションニングケア等でお悩みの方はいませんか？
是非、お任せください！

知識・経験豊富なスタッフが東洋医学的観点、西洋医学的観点より、身体の様々なお悩みを分析し、最善の解決策をご提案させて頂きます。根本的に治療していきます。

◇チャチャエイム整骨院・鍼灸院は長年の経験から独自のSTREX（ストレックス）療法にて腹診（経絡）を行い、内側・外側から身体を診てお客様にあった施術を提供致します。

①急性期
◆「直流電流療法」

◆「はり治療」

◆直接痛む部分や痛みに遠隔で関わってくる部分を様々な角度から治療し、痛みの緩和（Cure/キュア）を行います。
◇痛みが緩和してくれば、今度は根本となる不良姿勢を改善します。

②回復期
◆◆ケアキュアコース「猫背矯正」

◇また、身体の冷えを取り内蔵の調子も上げていく東洋医学的な「経絡」を使った治療などを行い、痛みの出ない予防の為の身体作り（Care/ケア）をしていきます。

◆「きゅう治療」

• お尻や太ももの後ろ、脛、足先に痺れがある
• 腰やお尻を動かすと下半身に痛みや痺れがある
• 靴下や靴を履くときの身体をかがめると痛みがある
• 夜、お尻や足に痛みや痺れがあり眠れない
• 立っていると足に痛みや痺れがあり立っているのが辛い

☆このような症状がある方は、是非お近くの「メディカルネットサービス整骨院グループ」の施術を体験してみてください。

私たちメディカルネットサービス整骨院グループでは、人との関わりを大切にし、社会に調和するという日本に古くからある考えを基に、挨拶・感謝・感動・責任を徹底することで、笑顔溢れる社会になるよう日々、研鑽しています。

地域の皆様の健康のサポートを第一に活動を続けております。

【初めてのご来店に関して】
当グループ院は予約を優先しており、お客様1人1人のお時間を大切にしております。
ご来店ご希望の際は、事前にご予約いただけますとスムーズにご案内させていただけます。
お着替えもご準備しております。ご希望の場合は、スタッフに申しつけ下さい。

◆病名ではなく下肢に現れる症状の総称で、お尻から足先にかけて痛みや痺れが続く状態を言います。

◆腰からお尻を通り足にかけて伸びている坐骨神経が様々な要因によって圧迫・刺激されることで現れる痛みや痺れなどが症状です。

◆多くは腰痛に引き続いて発症し、お尻・太ももの裏・脛・足先などに痛みや痺れの症状が現れます。

◇坐骨神経痛の原因
①脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニアなどの腰椎の要因
②日頃の姿勢の悪さ
③骨盤の歪みによる腰やお尻の筋肉のこわばり
④梨状筋症候群など一部の筋肉による神経の締め付け
など、様々なものがあります。

◇坐骨神経痛を放っておくと
◆急に立ち上がると腰や足が痛くて動けない。
◆腰をそらすと強い痛みがある。
◆靴下を履こうとしても痛くて履けない。
◆腰や足が痛くて眠れない。
◆足が痺れたり力が入らなくなって歩くことが難しくなった。
などの症状が現れる場合は、すぐに治療が必要です。

【施術コンセプト】

急な痛みに対しての治療はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本治療の観点から様々なアプローチを行い症状の改善のサポートを行います。

例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障が出てきている方、
またスポーツによるけがやリハビリ、試合前後のコンディショニングケア等で
お悩みの方はいませんか？是非、お任せ下さい！

知識・経験豊富なスタッフが東洋医学的観点、西洋医学的観点より
身体の様々なお悩みを分析し、最善の解決策をご提案させて頂きます。
根本的に治療していきます。

◇メディカルネットサービス整骨院グループは長年の経験から独自のSTREX（ストレックス）療法にて腹診（経絡）を行い、内側・外側から身体を診てお客様にあった施術を提供致します。

①急性期
◆「直流電流療法」

◆「はり治療」

◆直接痛む部分や痛みに遠隔で関わってくる部分を様々な角度から治療し、痛みの緩和（Cure/キュア）を行います。

◇痛みが緩和してくれば、今度は根本となる不良姿勢を改善します。

②回復期

◆ケアキュアコース「骨盤矯正」

◇また、身体の冷えを取り内臓の調子も上げていく東洋医学的な「経路」を使った治療などを行い、痛みの出ない予防の為の身体作り（Care/ケア）をしていきます。

◆「きゅう治療」

～メディカルネットサービス整骨院グループ、治療原則～

1.冷え取り
冷えは万病の源。

多様なアプローチにより冷え取りを行い、免疫機能を正常にします。

身体が冷えることにより、血液循環が悪くなり、結果痛みを生むことになります。

また、内臓的疾患の原因も冷えが関与しているとも研究結果で分かっています。

健やかな毎日を過ごすためにも、体温を上げることは、生命活動を維持するためには、とても重要になります。

2.バランス
恒常性（ホメオスタシス）の正常化。

生物の持つ重要な性質の一つで、生体の内部や外部の環境因子の変化に関わらず、生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態を指します。

実際に恒常性の機能を高めるために、神経・骨格・内分泌の3つのアプローチを行っています。

3.意識
人には自らが治そうとする力が備わっています。

治そうとする力は、個々の内に自らが動機付けされて、その力は発揮します。

個々の心身の捉え方で、治療のスピードも変わります。

その治癒力のサポートすることも大事は治療だと私たちは捉え、誠心誠意、患者様の立場になって寄り添い、共に機能改善に努めています。

【最後に一言】
この欄まで読んでいただきありがとうございます。

繰り返しとなりますが、少しでも身体の不調やお悩みのある方は当院をおたずねください！

皆様のニーズにお応えすべくスタッフ一同全力で対応させていただきます。

腰痛の原因

腰痛は性別なく、身体の悩みのトップにある症状。

腰痛の原因は「仕事で立ちっぱなし」「毎日のデスクワーク」など、長時間同じ姿勢でいることが原因だと思っていませんか？

実は、これらは原因の１つではあるものの、あくまで引き金に過ぎません。

腰痛が起こる本当の原因は、【骨格や背骨の歪み】

土台が歪むことで、姿勢が徐々に悪化し腰痛へと繋がります。他にも運動不足による筋力低下は腰痛を加速させる要因にもなります。

マッサージでは治らない腰痛

「マッサージで腰痛が改善しなかった」「何を受けても痛みが取れない」などのお声をよく耳にします。

改善しない・繰り返す腰痛悩みを持つ方にお話しを伺うと、腰痛を起こしている根本にアプローチしていないという共通点が浮かび上がります。

当院では腰椎・骨盤・背骨・肋骨など土台の部位の歪みが、腰痛の根本原因であると捉えています。

根本を解消せず、放置してしまうと悪化してしまう可能性も…

そうなると痛みが慢性化したり、ぎっくり腰を繰り返したりと、辛い日々を送ることになってしまいます。

放置することで坐骨神経痛に繋がり強い痛み、しびれ、自力歩行の困難、尿失禁などに繋がることもあるため、放置はお勧めしません。

腰痛の原因を探り出し、正しい治療を行ってくれる整骨院で施術を受けることが望ましいです。

当院の考え方

【施術コンセプト】

急な痛みに対しての治療はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本治療の観点から様々なアプローチを行い症状の改善サポートを行います。
例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障がでてきている方、またスポーツによるケガやリハビリ、試合前後のコンディションニングケア等でお悩みの方はいませんか？
是非、お任せください！

知識・経験豊富なスタッフが東洋医学的観点、西洋医学的観点より、身体の様々なお悩みを分析し、最善の解決策をご提案させて頂きます。根本的に治療していきます。

◇チャチャエイム整骨院・鍼灸院は長年の経験から独自のSTREX（ストレックス）療法にて腹診（経絡）を行い、内側・外側から身体を診てお客様にあった施術を提供致します。

①急性期
◆「直流電流療法」

◆「はり治療」

◆直接痛む部分や痛みに遠隔で関わってくる部分を様々な角度から治療し、痛みの緩和（Cure/キュア）を行います。
◇痛みが緩和してくれば、今度は根本となる不良姿勢を改善します。

②回復期
◆ケアキュアコース「骨盤矯正」

◇また、身体の冷えを取り内蔵の調子も上げていく東洋医学的な「経絡」を使った治療などを行い、痛みの出ない予防の為の身体作り（Care/ケア）をしていきます。

◆「きゅう治療」

当グループでは、現役スポーツトレーナーが考案した骨盤矯正を行っておりますので、よりお身体の状態に合わせて、ご要望にお応えすることが出来るものとなっております！

骨盤について

骨盤は建物で例えると「基礎」になり、そこに歪みが生じることで全身症状を引き起こします。

骨盤（基礎）の上には背骨（柱）が通り、そこへ筋肉（壁）が巻き付いて人体は構成されており、基礎が歪むと柱にも歪むが生じ、壁のひび割れに繋がります。

人体も同じく骨盤が歪むと背骨や骨格が引っ張られ、姿勢悪化や筋肉の過緊張を招きます。その状態が長く続くと固まってしまい、自力で戻すことが難しくなり、姿勢悪化や慢性的な痛み・コリなど様々な全身症状となって現れるのです。

歪みを放置することで、骨盤の骨と骨の間にある仙腸関節もずれてしまい、倦怠感・姿勢悪化・肩コリ・腰痛など様々な症状の原因に。

骨盤矯正の目的とは？

骨盤矯正の最大の目的は、自然な前傾に持っていけるようにすることです。
自然な骨盤の前傾がある状態は骨盤が安定し筋力を発揮しやすくなるので、身体の動かし方が無意識に変わります。また、神経の働きが良くなり内臓の不調が軽減するので、体調が整いやすくなるなります。

つまり骨盤の歪みといわれる骨盤後傾となっている状態は

1. 骨盤が安定せず筋肉の負荷が強くなっている状態であり、股関節や膝などの関節に負担がかかっている
2. .骨盤の上に乗っている背骨も安定しなくなり、背骨から出る神経の働きが鈍ることで体調が悪くなりやすくなる

なので、今痛みがある人もない人も、骨盤が自然に前傾している状態にして痛みを減らすように、痛みが近い将来出ないようにする必要があります！

骨盤の歪みの原因

骨盤の歪みの原因は日常生活の何気ない姿勢に隠れています。
骨盤は背骨の影響を強く受ける為、椅子の座り方に限らず、背中を丸くするような姿勢をずっとしていると、自然と不良姿勢をとってしまいます。また骨盤周辺は痛みセンサーが多く存在するので、骨盤から離れた部位にも症状が出ることが多いです。

ではそもそもなぜ不良姿勢に勝手になってしまうのか…
それは背骨や骨盤の際や奥にくっついている筋肉群、インナーマッスルの低下です。
骨盤を自然な前傾に保つ背筋や腹筋のインナーマッスルが低下し外側の大きな筋に頼らざるを得ない状況だと長時間の姿勢が辛くなり不良姿勢でかばおうとするのです。
このインナーマッスルを日常生活で使いやすくするには、重複しますが骨盤後傾でなく骨盤を自然な前傾に持っていくことが必要になります！

【施術コンセプト】

急な痛みに対しての治療はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本治療の観点から様々なアプローチを行い症状の改善サポートを行います。
例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障がでてきている方、またスポーツによるケガやリハビリ、試合前後のコンディションニングケア等でお悩みの方はいませんか？
是非、お任せください！

知識・経験豊富なスタッフが東洋医学的観点、西洋医学的観点より、身体の様々なお悩みを分析し、最善の解決策をご提案させて頂きます。根本的に治療していきます。

◇チャチャエイム整骨院・鍼灸院は長年の経験から独自のSTREX（ストレックス）療法にて腹診（経絡）を行い、内側・外側から身体を診てお客様にあった施術を提供致します。

猫背の原因

中々治らない猫背の原因は、座りすぎやスマホの使い過ぎなどの習慣になっている筋肉と重心の取り方の癖。
また、その期間に弱い筋肉と縮んで硬くなった筋肉が分かれている事も治りづらい原因となっています。

実は、姿勢を意識するだけでは猫背は完治しません。
筋肉の硬さを生む生活習慣が原因であり、猫背は結果です。
ストレッチや生活習慣の改善だけで治すのは困難です。

猫背の歪みの種類

・首猫背

「ストレートネック」とも呼ばれる首猫背は、頭だけが前に傾いている格好で、長時間下を向いてスマートフォンなどを操作していることが多い方に見られます。
首から肩にかけて負担がかかるため、腕などにしびれを感じたりします。高い枕を好んで使用している方もなりやすいです。

・背中猫背

一般的な猫背で、背中が丸くなっています。背中を中心に丸くなり、肺や胃など内臓が圧迫されやすいので、呼吸が浅くなったり、胃のむかつきを感じる事もあります。腕を組む癖のある方も注意が必要です。腕を組む行為と猫背は関係なさそうですが、腕を組むことで背中が曲がるので、猫背になっています。

・反り腰猫背

腰が反っている為に、お腹が突き出た格好の猫背です。腰を反らした姿勢ですので、一見背筋がピンと伸びて、きれいな姿勢に見えますが、上半身を支える為に身体がバランスを取ろうと骨盤が前に傾き、背中が丸くなります。ハイヒールを履く女性や妊娠中の方に多いタイプです。腰を痛めてしまう場合もあります。

・腰猫背

腰が曲がっている状態で、デスクワークの方や、あぐらをよく組む、座る時に足を組む癖がある、畑仕事をしているなど腰に負担がかかりやすい姿勢の方に多いです。ひどくなると、椎間板ヘルニアを引き起こす場合もあります。

当院の考え方

【施術コンセプト】
急な痛みに対しての施術はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本施術の観点から様々なアプローチを行い症状の改善サポートを行います。

例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障がでてきている方、またスポーツによるケガやリハビリ、試合前後のコンディションニングケア等でお悩みの方はいませんか？
是非、お任せください！

◆「猫背矯正」

身体の痛みや不調は姿勢から！
気持ちいい整体でスッキリとリフレッシュできる施術をご提供◎
猫背による肩こりや見た目の悪さを解消いたします。
知識と経験豊富なプロの整体で正しい姿勢と自信を取り戻しませんか？

デスクワークやスマホによる不調でお悩みの方へ

こんな症状でお困りではありませんか？

• 長時間のデスクワークで肩や首が痛む
• スマホを操作していると首が重く感じる
• 腕や手の痺れが出る
• 頭痛がよく出る
• 姿勢が普段悪い

これらの症状は、現代社会で増加している「スマホ首（ストレートネック）」によるものかもしれません。特にデスクワークが多い方やスマホを長時間使用される方は注意が必要です。

ストレートネックとは

◆人体の構造上、本来首は自然と軽いＳ字状にカーブをしており、これを生理的彎曲といいます。
頭の重さは約5kgですが（ボーリングの球ほど）この緩やかな骨の彎曲が頭の重さを支えてくれています。
しかし、デスクワークで前のめりになる方や、スマホ（携帯）をよく触る方などは、我々の日々の生活の中で正常なアーチが失われてしまう行動が多々あります。
このような生活を繰り返すと筋肉や骨格が荷重に耐えられなくなり、首の生理的彎曲が消失し、ストレートネックとなっていきます。

放置するとどうなるの？
◆以下の不定愁訴の発生源の疑いがあります。

• めまい、吐き気、イライラ、不眠、うつ的症状
• 難聴、耳鳴り
• 神経圧迫による手足のしびれや筋力低下
• 筋肉のこわばり、痺れの発生

◆また、以下の具体的な症状が発生する可能性があります。

• 下を向いて作業をする時、首や肩が辛い。
• 上を向く際（下を向いての作業後や、うがいなど）が辛い、または違和感を感じる。
• 猫背になりやすい。（姿勢が悪いと言われることがある）
• 長時間、同じ姿勢でパソコンをしたり、携帯をみている。
• 毎日のように首や肩に倦怠感（重だるさ）がある。
• 背中や肩甲骨の間が辛く、やる気が起きない。

※上記のような症状がある方はセルフケアや日常生活の行動改善が必要です。

当院の考え方

【施術コンセプト】
急な痛みに対しての治療はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本治療の観点から様々なアプローチを行い症状の改善サポートを行います。

例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障がでてきている方、またスポーツによるケガやリハビリ、試合前後のコンディションニングケア等でお悩みの方はいませんか？
是非、お任せください！

知識・経験豊富なスタッフが東洋医学的観点、西洋医学的観点より、身体の様々なお悩みを分析し、最善の解決策をご提案させて頂きます。根本的に治療していきます。

◇チャチャエイム整骨院・鍼灸院は長年の経験から独自のSTREX（ストレックス）療法にて腹診（経絡）を行い、内側・外側から身体を診てお客様にあった施術を提供致します。

①痛みの強い時期（急性期）
◆「直流電流療法」

◆「はり治療」

◆直接痛む部分や痛みに遠隔で関わってくる部分を様々な角度から治療し、痛みの緩和（Cure/キュア）を行います。
◇痛みが緩和してくれば、今度は根本となる不良姿勢を改善します。

②症状が緩和、寛解してきた時期（回復期）
◆◆ケアキュアコース「猫背矯正」「骨盤矯正」


◇また、身体の冷えを取り内蔵の調子も上げていく東洋医学的な「経絡」を使った治療などを行い、痛みの出ない予防の為の身体作り（Care/ケア）をしていきます。

◆「きゅう治療」