こんにちは！
北九州市小倉北区チャチャタウン小倉にある
整骨院、チャチャエイム整骨院 鍼灸院 リラクゼーションです！
いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます！
出産後の体は、ホルモン・骨盤・生活リズムなどが大きく変化し、不調が出やすい時期です。主な理由を簡単にまとめました。
1. ホルモンバランスの変化
妊娠中に増えたリラキシンが急に減ることで、
・自律神経の乱れ
・情緒不安定
・産後うつのような症状
が起こりやすくなります。
2. 骨盤が不安定な状態に
出産で骨盤が開いたまま育児が始まるため、
・腰痛
・股関節痛
・恥骨痛
・尿もれ
などにつながります。
3. 睡眠不足と生活リズムの乱れ
赤ちゃん中心の生活で睡眠が分断され、
・頭痛
・肩こり
・倦怠感
・イライラ
などの不調が出やすくなります。
4. 体力・筋力の低下
妊娠・出産で消耗した体力のまま育児が始まり、疲れが溜まりやすくなります。ブログ画像チャチャエイムの産後ケア
産後の不調は「産後だから仕方ない」と我慢する必要はありません。
チャチャエイムでは、
産後のお身体に合わせた 骨盤矯正・整体・鍼灸 を行っています。
・骨盤の開きやゆがみ
・腰痛、股関節痛
・恥骨痛
・尿もれ
・姿勢の崩れ
これらに対して、無理のないやさしい施術でケアし、育児に向けて動きやすい体づくりをサポートします。
子連れOK・ベビーカーのまま来院OK
安心してご来院いただける環境を整えています。
チャチャエイム 阿武
