産後の骨盤矯正で、ママの身体をやさしく整えませんか？
こんにちは！
北九州市小倉北区チャチャタウン小倉にある
チャチャエイム整骨院 鍼灸院 リラクゼーションです。
いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。
出産という大仕事を終えたママの身体は、想像以上に大きな変化を受けています。
特に影響を受けやすいのが「骨盤」です。
産後の骨盤はどうなっている？
妊娠・出産により骨盤は大きく開き、靭帯や筋肉もゆるんだ状態になります。
この骨盤が正しい位置に戻らないまま生活を続けると、以下のような不調につながることがあります。
- 腰痛・肩こり・股関節痛
- 恥骨や尾骨の違和感
- 体型が戻らない・下腹ぽっこり
- 冷え・むくみ
- 疲れやすさ・自律神経の乱れ
「骨盤を締めるだけ」では不十分
産後の骨盤矯正は、ただ骨盤を締めればいいわけではありません。
大切なのは、
- 骨盤の位置と動き
- 筋肉のバランス
- 姿勢・体の使い方
- 自律神経の安定
これらをトータルで整えていくことです。
チャチャエイムの産後骨盤矯正
当院では、産後のデリケートなお身体に配慮した
やさしく安全な骨盤矯正を行っています。
- 骨盤の状態を丁寧にチェック
- 無理のないソフトな矯正
- 筋肉・姿勢・体のクセまでトータルケア
- 必要に応じて鍼灸や手技、EMSも組み合わせ
「痛くない」「安心して受けられる」と、多くのママさんにご好評いただいています。
産後いつから始めるのがベスト？
目安としては産後1か月～6か月が特におすすめの時期です。
この時期は骨盤が戻ろうとする力が強く、矯正効果が出やすいタイミングです。
もちろん、産後半年以降や何年経っていてもご相談ください。
ママが笑顔でいられる身体づくりを
育児は体力勝負。
ママの身体が整うことで、毎日の育児や家事がぐっと楽になります。
産後の不調や体型のお悩みは、我慢せずにご相談ください。
チャチャエイムが、あなたの産後ケアをしっかりサポートします。
お気軽にご予約・ご相談ください。
チャチャエイム 阿武
