【結論】産後の骨盤矯正を成功させる鍵は、「骨格の矯正」と「筋力の回復(EMS)」を同時に行うことです。

産後はホルモンの影響で靭帯が緩み、骨盤が開きやすい状態です。チャチャエイム整骨院では、小倉北区のママ達へ向けて、ソフトな骨盤矯正で土台を整え、EMSで天然のコルセットである「インナーマッスル」を再教育する専門プログラムを提供しています。これにより、腰痛改善だけでなく体型維持・代謝アップを同時に目指せます。


なぜ産後に「骨盤矯正×EMS」が必要なのか?

産後の身体は、妊娠中に分泌されたホルモン「リラキシン」の影響で、関節や靭帯が非常に柔らかくなっています。この時期にケアを行わないと、骨盤が歪んだまま固まってしまい、将来的な腰痛や股関節痛、さらには更年期以降の尿漏れトラブルの原因にもなりかねません。

しかし、骨盤を整えるだけでは不十分です。妊娠・出産を経て、お腹を支えていたインナーマッスル(腹横筋や骨盤底筋群)は著しく低下しています。筋力が足りない状態で骨盤だけを整えても、日常生活の動きですぐに元の悪い状態に戻ってしまうのです。

産後トラブルが起こるメカニズム

  • 重心の変化: お腹が大きくなることで反り腰になり、骨盤が前傾する。
  • 筋力の不活性化: 腹直筋離開や骨盤底筋のダメージにより、内臓を支えられなくなる。
  • 関節の弛緩: 産後数ヶ月は靭帯が緩く、わずかな動作でも歪みが定着しやすい。

チャチャエイム流・解決へのステップ

  1. 精密な検査: 姿勢分析を行い、骨盤の傾きや歪みの左右差を可視化します。
  2. 無痛骨盤矯正: バキバキしない優しい施術で、骨盤を正しい位置へ誘導します。
  3. EMSインナーケア: 30分間寝ているだけで腹筋数万回分に相当する刺激をインナーマッスルに与え、骨盤を固定します。
  4. 生活習慣アドバイス: 育児中でもできる簡単なストレッチや抱っこの仕方を伝授します。


チャチャタウン小倉内だから通いやすい!お子様連れも安心

「子供を預けられないから通えない」という声を多く聞きますが、当院はチャチャタウン小倉2階にあり、お買い物ついでに立ち寄れる絶好のロケーションです。ベビーカーのまま入店可能で、スタッフもお子様連れの対応に慣れています。

インスタグラム(@chacha.eime)では、院内の雰囲気や産後ケアのコツも発信中!「どんな先生が担当するの?」「ベビーカーはどこに置くの?」といった不安も、動画や写真で事前にチェックいただけます。

産後の骨盤矯正に関するよくある質問(Q&A)

Q. 産後いつから受けることができますか?

A. 自然分娩の場合は産後1ヶ月、帝王切開の場合は産後2ヶ月頃からが目安です。お体の回復状況に合わせて施術内容を調整しますので、まずはご相談ください。

Q. EMSは痛くないですか?

A. 電気特有のピリピリ感は最小限に抑えられた高周波機器を使用しています。強さは段階的に調整できますので、初めての方でも安心して受けていただけます。

Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか?

A. 最初の1〜2ヶ月は週に1〜2回程度のペースで通っていただくことで、骨盤が安定しやすくなります。その後は月1回のメンテナンスへ移行するのが理想的です。

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チャチャエイム 阿武

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