皆さん、こんにちは！
北九州市小倉北区チャチャタウン小倉にある整骨院、チャチャエイム整骨院 鍼灸院 リラクゼーションです！
「もっと手軽に、効率よく体を鍛えたい」
「運動は苦手だけど、引き締まった体を目指したい」
そんな方におすすめなのが、今注目の【EMS】です。
健康や美容への意識が高まる中で、手軽に体を整えられると人気を集めています。
■ EMSってなに？
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation（電気的筋肉刺激）」の略。
微弱な電流を筋肉に流し、あなたの意思とは関係なく筋肉を動かすことで、
まるでトレーニングをしているような筋肉の収縮を促します。
そのため、
普段使わないインナーマッスルにもアプローチできる
運動が苦手な方でも無理なく筋肉を刺激できる
といったメリットがあるんです。
■ EMSのうれしい3つの効果
1効率的な筋力アップ・筋肉維持をサポート
筋肉を直接刺激することで、通常の運動にプラスするのはもちろん、
運動が難しい時期でも筋肉の衰えを防ぐサポートが期待できます。
2基礎代謝アップで脂肪燃焼しやすい体へ
筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体づくりに。
気になる部位に集中的に使うことで、引き締め効果も期待できます。
3血行促進で疲労回復＆リラックス効果
微弱な電流による筋肉の収縮と弛緩が血行を促進。
疲労物質の排出を助け、マッサージのような心地よさでリラックス効果も◎
■ チャチャエイムでEMS体験！
チャチャエイムでは、この話題のEMSを導入しています。
専門スタッフのサポートのもと、ご自身の目的に合わせた施術をご提案。
効率的に筋肉へアプローチし、理想のボディづくりをお手伝いします。
この機会に、チャチャエイムでEMSを体験してみませんか？
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。
チャチャエイム 阿武
