明けましておめでとうございます！
北九州市小倉北区チャチャタウン小倉にある
整骨院、チャチャエイム整骨院 鍼灸院 リラクゼーションです！
本年もよろしくお願い致します!
新しい年が始まりました。
2026年をどんな一年にしたいですか？
健康的に過ごしたい、疲れにくい身体になりたい、見た目も若々しくいたい。
その土台になるのが 「姿勢」 です。
普段の姿勢は、知らず知らずのうちに身体へ大きな影響を与えています。
猫背や骨盤の歪みが続くと、肩こり・腰痛・頭痛・疲労感だけでなく、呼吸が浅くなったり、自律神経の乱れにもつながります。
また、姿勢が崩れることで実年齢より老けて見えてしまうことも少なくありません。
反対に、姿勢が整うと
・身体の負担が減り、疲れにくくなる
・血流や呼吸がスムーズになる
・スタイルが良く見え、第一印象が変わる
・集中力や睡眠の質が向上する
など、心と身体の両面に良い変化が現れます。
年の始まりは、生活を見直す絶好のタイミング。
この機会に姿勢から身体を整えてみませんか？
チャチャエイムでは、
猫背矯正・骨盤矯正・鍼灸・筋肉や神経へのアプローチを組み合わせ、
一人ひとりの身体の状態に合わせた姿勢ケアを行っています。
「なんとなく不調が続いている」
「姿勢が気になるけど、何から始めればいいかわからない」
そんな方こそ、ぜひご相談ください。
2026年を快適に、そして前向きに過ごすために。
新しい一年のスタートは、良い姿勢から始めましょう。
投稿者：鍼灸師 阿武泰志
